我終於完成咗我人生第一隻嘅🐢（慢）馬拉松嘞。不如我哋今晚講下我今次海外馬（日本🇯🇵）嘅所見所聞？我係點樣由完全唔做運動變成可以完成幾公里嘅人呢？之後又係乜嘢驅使我想試吓參加（半程同全程）馬拉松？ 如果大家都有興趣想知多啲，包括：我點搵最大嘅推動力、平時喺香港可以係邊度跑步、其實香港有乜嘢跑班、跑會、點樣搵同自己差唔多速度一齊跑步嘅朋友、平時點樣練習、要花幾多時間、旅跑最開心嘅地方等等，即刻入嚟睇直播啦！ 網店：https://www.kforkitchenhk.com

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